programme printemps ete 2010

Ce programme n'est pas définitif et peut encore être l'objet de modification

Je vous invite à découvrir au printemps comme en été, les richesses que recèle le patrimoine naturel, culturel et humain du massif jurassien. Mon programme vous offre un choix varié de circuits et de thèmes pour tous les niveaux de pratique, de la balade à la randonnée plus sportive. Je privilégie au cours de mes sorties la découverte de la flore, de la faune et du milieu montagnard. La lecture des paysages vous permettra de mieux appréhender notre région. Encadré par un professionnel de la montagne, vous serez en sécurité en parcourant chemins et sentiers.
N 'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.

Randonnées Bureau des Accompagnateurs de la Haute Chaîne du Jura

Le Crêt de la Neige alt 1720 m Randonnée 3/4 de journée ( 3 heures à 4 heures) Niveau de difficulté : moyenne ( 350 m de dénivelé positif ) Inscription préalable auprès de la Maison du Tourisme de Lélex Départ assuré à partir de 5 participants minimum Visitez la haute Chaîne du Jura et son point culminant, découvrez l'histoire de son l'alpage, son canyon, sa curieuse forêt de pins à crochets ainsi que sa végétation et sa faune subalpine. Rendez vous à Lelex devant la maison du tourisme à 11 h 30 et la télécabine de Catheline Tarifs : Adulte 15 € Enfant 8 à 14 ans 11 € tarif remontée mécanique Adulte 5 € Enfant 3 €	Dates dimanche 11, 18 et 25 juillet dimanche 1, 15, 22 et 29 août inscription en ligne

Le grand Crêt d'Eau à la découverte de l'alpage Randonnée en après midi environ 3 h Niveau de difficulté : moyenne ( 400 m de dénivelé positif ) Inscription préalable départ assuré à partir de 5 participants minimum Départ de Menthières, Devant le Relais des Crêts à 13h 30. Prévoir le sac à dos et à boire Une après midi de convivialité pour découvrir l'alpage sur la partie méridionale de la Haute Chaîne du Jura. Après l'ascension du Crêt de la Goutte, vous profiterez d'un magnifique panorama sur les alpes et le Pays de Gex Tarifs : Adulte : 7 € Enfant 6 à 12 ans : 3 €	Dates jeudi 8, 15, 22 et 29 juillet jeudi 5, 12, 19 et 26 août inscription en ligne

Renseignements et inscription : Maison du Tourisme des Monts Jura tel : 04 50 20 91 43 - fax : 04 50 20 93 95 - E.mail : infotourisme@monts-jura.com

Un programme de sorties initiation et perfectionnement au Nordic Walking

La Marche Nordique ( Nordic Walking ) Sport de loisir par excellence et pratiqué en douceur, le Nordic Walking grâce à l'utilisation appropriée de bâtons en fibre de carbone permet le renforcement musculaire ainsi que l'amélioration de l'endurance. Pratiqué en groupe de 12 personnes maximum le Nordic Walking, véritable séance de fitness en pleine nature, vous procurera de nombreux instants de plaisir de rencontre et de convivialité. séance de 2 heures. Tarif séance : séance 10 €	Programme 2010

Programme de Marche Nordique : cliquez ici

Journées de la montagne en Rhône Alpes

Les pertes de la Valserine en mobilité douce

Randonnée en après midi environ 3 h
Niveau de difficulté : facile
Inscription préalable départ assuré quelque soit le nombre de participants

Départ de Bellegarde,
Devant la gare à 14h 30

Découvrez les Pertes de la Valserine par le sentier aménagé au départ du centre ville à 5 minutes de la gare.( 2h aller - retour).Vous longerez ainsi la rivière et remonterez le temps à travers les vestiges encore présents, véritable témoignages d'une cité ouvrière frontalière.
D'encorbellements en passerelles, le sentier remonte la rive droite jusqu'aux vestiges de la centrale télématique qui transmettait la force de l'eau par l'intermédiaire de cables et de poulies à la minoterie Convert.Après avoir passé la retenue de Métral, encore quelques pas et vous apercevrez bientôt les Pertes : passage forcé du cours d'eau dans un banc de calcaire résistant à l'érosion. Elles ont donné naissance à un labyrinthe aérien de marmites de géants et constituent presque un passage à gué, que complètent les dalles du pont des Oulles.

Accès mobilité douce

Accès en train TER depuis Geneve
Geneve 13h 58
Bellegarde 14h 23
Retour
Bellegarde 18h 30
Geneve 18h 57

Accès bus depuis le Pays de Gex
Divonne12h 10
Gex 12h 21
St Genis Pouilly 12h 35
Val thoiry 12h 41
Bellegarde 13h 10
Retour
Bellegarde 18h 35

Tarif : 1 € par personne

Dates

Vendredi 4 juin

inscription en ligne

Sur le site des JMRA

Randonnées organisées en partenariat avec l'office de tourisme de Bellegarde

Balade contée aux Pertes de la Valserine Randonnée crépusculaire jusqu'à 23 h Niveau de difficulté : facile Inscription préalable départ assuré à partir de 10 participants minimum Balade au fil de l’eau, balade au rythme des mots.Que d’histoires à raconter depuis que l’eau de la Valserine a commencé à couler.Histoires sorties de la mémoire de la terre, lorsque la Valserine faisait frontière, lorsque l’eau passait encore sous les moulins et que les géants creusaient les marmites à la main. Les grottes étaient habitées d’espèces rares aujourd’hui oubliées. .. mais il suffit parfois de s’asseoir pour les entrevoir. Alors chut..écoutez voir. Au cours de cette promenade facile, d'une longueur de 2, 5 km et d'un dénivelé de 150 mètres, nous iront jusque dans les entrailles de la rivière, nous découvrirons, les vestiges de l'activité humaine du 19 eme siècle ainsi que les curiosités géologiques des pertes de la Valserine. Contes et histoires seront égrenés ça et là au cours de petites pauses, offrant aux oreilles un autre regard sur ces sites intriguant et merveilleux. Lampes frontales fournies Rendez-vous à 20h 30 sur le parking devant l'Office de Tourisme Randonnée avec la conteuse Claire Parma de l'association « Voix du Conte » et « Au bout du Conte » www.auboutduconte.ch Tarifs sortie : Adulte : 12 € Enfant 8 à 14 ans : 10 € Famille : 2 adultes + 2 enfants 40 €	Dates vendredi 9 juillet Organisation sur demande pour les groupes inscription en ligne

Office de Tourisme de Bellegarde sur Valserine tel : 04 50 48 48 68 - fax : 04 50 48 65 08 - E.mail : otbellg@cc-pays-de-gex.fr

Randonnées organisées en partenariat avec l'office de tourisme de Collonges Fort l'Écluse

Autour de Fort l'Écluse Randonnée facile en matinée Tous les mardi matin du 06 juillet au 24 août inclus Rendez- vous sur le parking du Fort l'Écluse à 9h 30 Niveau de difficulté : facile et ludique Pas d'inscription préalable et départ assuré quelque soit le nombre de participants. Porte naturelle du Pays de Gex, le défilé de l'Écluse a été percé par le Rhône au travers de la Haute chaîne du Jura. Cette voie de passage stratégique entre les plaines de l'Ain et le bassin lémanique a été parcourue très tôt par l'homme. Nous vous invitons à découvrir au cours de cette sortie, l'histoire de cette cluse, depuis sa formation géologique jusqu'à nos jours. Après une marche d'approche facile, nous visiterons le fort supérieur puis nous rejoindrons le fort inférieur en empruntant un escalier souterrain de 917 marches, creusé dans la roche. Le Défilé de Fort l'Écluse est aussi un important point passage pour des populations d'oiseaux lors de leur migration. Tarifs PNR : Adulte 7 € Enfant 6 à 12 ans 3 €	Dates Tous les mardi matin du 06 juillet au 24 août inclus inscription en ligne

Nocturne au Fort Randonnée crépusculaire jusqu'à 23 h Niveau de difficulté : facile Inscription préalable départ assuré à partir de 5 participants minimum Rendez-vous sur le parking du Fort l'Écluse à 20 h 30 La randonnée "Autour de Fort l'Écluse" vous est également proposée en NOCTURNE ! Découvrez la magie du Fort l'Écluse la nuit ! Le circuit est le même que précédemment : depuis Collonges, vous emprunterez le Sentier du Fortin vous menant au fort supérieur. Ensuite, descente des 917 marches de la galerie souterraine pour atteindre le fort inférieur. Même circuit mais sensation différente ! Ambiance insolite et ludique. Lampes frontales fournies Tarifs : Adulte : 14€ Enfant 6 à 14 ans : 11 €	Dates vendredi soir 16, 23 et 30 juillet 6, 13, 20 et 27 août inscription en ligne

Balade contée sur le lieu magique des Pierres à Cupules Randonnée crépusculaire jusqu'à 23 h Niveau de difficulté : facile Inscription préalable départ assuré à partir de 10 participants minimum Etrange présence que ces pierres à cupules, blocs granitiques déposées par le glacier du Rhône, gravées par l’homme depuis le néolithique, au cœur de la forêt de St jean de Gonville. Quels pouvoirs magiques les hommes ont-ils attribués à ces lieux pour y avoir, à toutes époques, gravé des signes ? Quels cultes obscurs se sont déroulés dans la forêt au dessus de St jean-de-Gonville ? Cette balade contée, accessible à tous à partir de 8 ans, vous emmènera autour de ces pierres. Tout au long du parcours, une conteuse tissera contes, histoires et légendes colorant ces lieux de magie et de sorcellerie, à l’heure où la lumière du jour se perd entre chien et loup… Lampes frontales fournies Rendez-vous à 20h 30 sur le parking devant la mairie de St jean de Gonville Randonnée avec la conteuse Claire Parma de l'association « Voix du Conte » et « Au bout du Conte » www.auboutduconte.ch Tarifs sortie : Adulte : 12 € Enfant 8 à 14 ans : 10 € Famille : 2 adultes + 2 enfants 40 €	Date samedi 21 août Organisation sur demande pour les groupes inscription en ligne

Balade contée au Fort l'Ecluse Randonnée crépusculaire jusqu'à 23 h Niveau de difficulté : facile Inscription préalable départ assuré à partir de 10 participants minimum Bâti à même la roche pour surveiller les passages, le Fort de l’Ecluse garde la mémoire de tous ceux qui l’ont habité. Et quand la nuit s’empare du jour, on dit que certains reviennent hanter ces lieux Après une marche d'approche facile, au grand jour, nous nous enfoncerons dans les dédales du fort supérieur (habituellement inaccessible au public) pour rejoindre le fort inférieur par une galerie souterraine et son escalier de 917 marches, creusé dans la roche. Au cours de ce périple, dans l’antre du fort, vous découvrirez le Fort à travers son histoire mais aussi ses histoires, contes et légendes : traces des hommes et femmes qui l’ont habités ou traversés : histoire d’entendre à la lumière de la nuit un autre écho de ces lieux...peut-être même rencontrerons-nous la dame de blanche du fort ! Lampes frontales fournies Rendez-vous sur le parking du Fort l'Écluse à 20 h 30 Randonnée avec la conteuse Claire Parma de l'association « Voix du Conte » et « Au bout du Conte » www.auboutduconte.ch Tarifs sortie : Adulte : 12 € Enfant 8 à 14 ans : 10 € Famille : 2 adultes + 2 enfants 40 €	samedi 28 août Organisation sur demande pour les groupes inscription en ligne

renseignements et inscriptions : Office de Tourisme de Collonges et sa région tel : 04 50 59 40 78 - fax : 04 50 59 49 54 - Web : http://www.cc-pays-de-gex.fr/tourisme/otcollonges/

Des sorties découvertes à la demi-journée sur demande pour les écoles et les groupes

Les traces d'animaux En parcourant les chemins on rencontre fréquemment des traces laissées par la faune sauvage. Mais à quel animal attribuer ces empreintes,au chevreuil, au sanglier ou au renard. Après une lecture attentive des empreintes, nous trouverons ensemble les éléments nécessaires pour découvrir leurs auteurs. Par ailleurs, nous partirons à la recherche d'autres indices de présence( crottes, reliefs de repas, dégâts sur la végétation, etc.) Nous ferons également des relevés d'empreintes avec de la paraffine. Tarifs : demi journée : 80 € journée : 140 €

Carte et Boussole L'objectif de cette sortie est l'acquisition des rudiments techniques de bases de la course d'orientation. Le programme pédagogique de cette séance peut se réaliser en une demi-journée. Il se décompose en une première phase d'apprentissage de l'utilisation de la boussole, de la lecture et de l'orientation de la carte, suivie d'une seconde partie plus ludique consistant à effectuer un parcours d'orientation par équipe de trois élèves minimum. La course se déroule en étoile ou en boucle, autour d'un point central Tarifs : demi journée : 80 € journée : 140 €

La Météo Cette sortie est une sensibilisation aux secrets de la météo à travers l'observation du ciel et des nuages. Ce sera l'occasion d'identifier les signes qui caractérisent la situation météo du moment et sa probable évolution. Nous parlerons micro météorologie et aérologie pour les phénomènes locaux " vallée ou versant de montagne" et météorologie pour ce qui concerne la frontologie " anticyclone et dépression". Tarifs: demi journée : 80 € journée : 140 €

Ces thèmes peuvent se compléter afin de proposer aux élèves un programme varié ce déroulant sur la journée.

Randos panoramiques sur le Haute Chaîne du Jura

Le Chalet de la Poutouille alt 1450 m Randonnée en après midi environ 3 h Niveau de difficulté : moyenne ( 400 m de dénivelé positif ) Inscription préalable départ assuré à partir de 5 participants minimum Départ de Menthières, Devant le Relais des Crêts à 13h 30. Nous y accédons par un cheminement très sauvage, se développant entre combes et sapins Par endroit aérien, cet itinéraire de beaux panoramas sur la Vallée de Chézery et les Alpes Cette randonnée se déroule sur la demi journée avec une pause thé au chalet de la Poutouille ou à proximité.avec un retour nocturne si vous le souhaitez Tarifs : Adulte : 13 € Enfant 6 à 12 ans : 10 €	Dates Sur demande à partir de 5 pers